Mitä tarvitsen? hyppynaru, lenkkarit, tasainen alusta + hyppynarusovellus
Narun säätäminen: Seiso narun keskellä niin, että kahvat tulevat n. kainaloihin asti
Nyt olet valmiina hyppimään! Harjoittele ensin perushyppy:
Tähän osioon olemme koonneet materiaalia, joista saat vinkkejä ja ideoita treeneihin.
Treenaa missä vain, milloin vain!
Tasojärjestelmä on hyppynaruvalmennuksen apuväline, joka esittelee sinkkunarun peruselementit ja pelillistää uusien liikkeiden opettelua. Jokainen taso sisältää sekä yksittäisiä liikkeitä että lyhyitä liikesarjoja, joista osa toimii pohjana yhteisille esityskoreografioille.
Hinta: Ilmainen
Arkiliikkujan unelma! Sovellus sisältää valmiita hyppynarutunteja, joiden aikana voit kuunnella omaa lempimusiikkiasi esim. Spotifystä. Tunnit sisältävät kuntoilua hyppynarun kanssa - perushyppyjä ja sarjoja. Hyppää mukaan!
Verkkosivusto:
https://www.crossrope.com/pages/lp-experience/
Saatavilla sovelluskaupoista: AppStore, Google Play
Hinta: Ilmainen/maksullinen
Suuri valikoima erilaisia temppuja!
Sovellus toimii tietokoneen ja mobiililaitteen selaimella.
Verkkosivusto:
Hinta: Ilmainen
Suuri valikoima erilaisia temppuja! Soveltuu myös aloittelijalle.
Verkkosivusto:
Hinta: Maksullinen
Suuri valikoima erilaisia temppuja ja niiden yhdistelmiä. Somevaikuttaja Lauren Jumpsin kehittämä.
Saatavilla sovelluskaupoista: AppStore, Google Play
Verkkosivusto:
Hinta: maksullinen (1 viikon ilmainen kokeilujakso)
www.ropeskipping.fi
